mariya_ultra- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1432 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 98,58г | Углев: 147,48г. Завтрак: Магнит Запеканка Творожная , Кофе, Данон Актимель, Продуктовая Аптека Семена Чиа, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Семена Льна, Now Foods Эритритол, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 3,2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Яблоко. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса