Nat mak- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Nat mak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1505 ккал

Жир: 70,47г | Белк: 111,54г | Углев: 93,98г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо. Обед: Свинина, Рис. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свинина, Гречка. Перекус/Другое: Село Зеленое Сыр Голландский , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat mak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat mak- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nat mak-Изменение Веса