Dane#- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Dane# | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

52,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1485 ккал

Жир: 41,10г | Белк: 116,03г | Углев: 158,08г. Завтрак: Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Обед: Cordeiro Assado (Parte Magra), Feijão Preto Cozido (TACO), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa, Fortaleza Macarrão Imperador. Перекус/Другое: da Colônia Snack Amendoim sem Sal, Adria Plus Life Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana, Brasfrut Polpa de Açaí, Leve Crock Cacau em Pó, Temperos Panela Velha Semente de Linhaça, Nutrata Proto Whey Triple Chocolate, da Colônia Snack Amendoim sem Sal, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Uhulll #DesceOrdinario 💙💙💙

15 янв 21 написано членом: DeahFitness

Em busca de definição Deah 🎯🌻🤗💪

15 янв 21 написано членом: Dane#

Também quero ficar forte assim! Nossa o whey isolado na loja é os zoiii da cara! 😩

15 янв 21 написано членом: calu002


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dane#-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dane#- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Dane#-Изменение Веса