melocotonto- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя melocotonto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

118,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1567 ккал

Жир: 49,42г | Белк: 139,61г | Углев: 136,19г. Завтрак: Panco Pão de Forma (25g), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Integral. Обед: Milho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Peito de Frango. Ужин: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melocotonto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melocotonto- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

melocotonto-Изменение Веса