Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kdarias92
Журнал
14 янв 21
kdarias92- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя kdarias92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
975 ккал
Жир: 42,12г | Белк: 45,90г | Углев: 103,00г.
Завтрак:
Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Морковь по-Корейски, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом.
Обед:
Greenfield Зеленый Чай, Карат Сливочный Сыр Violette, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Карат Сливочный Сыр Violette, Sen Soy Соус Wok для Жарки Овощей.
Ужин:
Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Карат Сливочный Сыр Violette, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ФЭГ Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kdarias92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю