kdarias92- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя kdarias92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

82 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

975 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 45,90г | Углев: 103,00г. Завтрак: Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ФЭГ Морковь по-Корейски, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом. Обед: Greenfield Зеленый Чай, Карат Сливочный Сыр Violette, Болгарский Перец, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Карат Сливочный Сыр Violette, Sen Soy Соус Wok для Жарки Овощей. Ужин: Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Карат Сливочный Сыр Violette, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ФЭГ Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Стокманн Салат с Тунцом и Фасолью. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kdarias92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kdarias92- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

kdarias92-Изменение Веса