egpletts99- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя egpletts99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1382 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 65,09г | Углев: 211,50г. Завтрак: Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Cadbury Drinking Chocolate. Обед: Doria Amaretti Biscuits, Pheasant Leg Meat, Cooked Cauliflower (from Fresh), Brown Rice, Buckwheat , Quinoa (Cooked), Raspberries , Sojade Soya Yoghurt, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Ghirardelli Chocolate Squares. Ужин: Sliced Ham, Beetroot, Tesco Radish, Tesco Little Gem Lettuce, Multigrain Bread, Mayonnaise , Gala Apples. Перекус/Другое: Tesco British Small Sweet Apple, Tetley Peppermint Tea. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

egpletts99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

egpletts99- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

egpletts99-Изменение Веса