Буду стройной как никогда- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Буду стройной как никогда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

105,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 36,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1990 ккал

Жир: 79,89г | Белк: 69,84г | Углев: 196,63г. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Многозерновой с Пророщенные Зерном Ржи и Семенами Подсолнечника. Ужин: Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры. Перекус/Другое: Bosca Напиток Винный Газированный Белый Полусладкий, Saray Bistella, Яблоко. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Буду стройной как никогда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Буду стройной как никогда- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Буду стройной как никогда-Изменение Веса