Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Natashik04121978
Журнал
14 янв 21
Natashik04121978- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя Natashik04121978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1391 ккал
Жир: 68,22г | Белк: 78,20г | Углев: 134,60г.
Завтрак:
Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Традиции Севера Семена Расторопши, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Мир Орехов Миндаль, Мерси Конфеты.
Обед:
Наша Ряба Голень Куриная, Сельдерей, Гречка Отварная.
Ужин:
Простоквашино Сметана 15%, Чай, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой, Жареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Natashik04121978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю