Natashik04121978- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Natashik04121978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1391 ккал

Жир: 68,22г | Белк: 78,20г | Углев: 134,60г. Завтрак: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Льняные Семена, Традиции Севера Семена Расторопши, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Мир Орехов Миндаль, Мерси Конфеты. Обед: Наша Ряба Голень Куриная, Сельдерей, Гречка Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Чай, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, Курганский Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой Бездрожжевой, Жареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natashik04121978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natashik04121978- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Natashik04121978-Изменение Веса