H@rvey- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя H@rvey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Keep focus, work work! New diet plan helping! Can do this!

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

2923 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 213,47г | Углев: 384,49г. Завтрак: Orange Juice , Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tea with Milk and Sugar, Aldi Whole Milk, Aldi Bran Flakes. Обед: Chilli Paneer, East End Brown Lentils, Roti. Ужин: Kinder Bueno, Aldi Whole Milk, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Honey , Bananas , Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

yes you can!

14 янв 21 написано членом: amcq1982

👍👍

14 янв 21 написано членом: H@rvey


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H@rvey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H@rvey- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

H@rvey-Изменение Веса