Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
|
55,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1885 ккал
|
Жир: 85,43г | Белк: 77,80г | Углев: 206,03г.
Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Карусель Эклер Манго, Азбука Вкуса Пирожное Эклер Шоколадный , Село Зеленое Молоко Козье, Яичный Желток, Hochland Сыр Грюнландер, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Кефир 3,2%, Юбилейное Печенье Утреннее. Обед: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Окей Груша Конференс, Яблоко, Юкон Групп Заливное из Говядины, Киви, Банан, Щедрые Хлебец, Natty's Арахисовая Паста Кранчи. Ужин: Курага, Перловка, Минтай Запечённый, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, ВкусВилл Кефир 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
