mel_016- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя mel_016 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1151 ккал

Жир: 41,07г | Белк: 46,23г | Углев: 133,05г. Завтрак: Migros Blévita Alpenkräuter. Обед: Karotten, Gekochtes Ei, Französisches Salatdressing, Eisbergsalat, Denner Fischstäbchen. Ужин: Weißbrot, Orangen, Karottensuppe. Перекус/Другое: Dornfelder, Banane, Granny Smith Äpfel. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mel_016-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mel_016- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

mel_016-Изменение Веса