Боевой_ежик- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1332 ккал

Жир: 39,07г | Белк: 53,00г | Углев: 193,73г. Завтрак: Утренняя Свирель Хлопья Гречневые, Пекарня Марии Батон Нарезной, Заливные Луга Молоко 1,5%, Toure Сыр Творожный Сливочный, Семга Слабосоленая. Обед: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Чахохбили из Курицы, Макароны Отварные. Ужин: Апельсин, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Перекус/Другое: Полет Лимоньерки Яблоко Корица, АМА Пирожное Кольцо с Творогом. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса