Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
greenrrr
Журнал
14 янв 21
greenrrr- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя greenrrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1585 ккал
Жир: 79,42г | Белк: 99,10г | Углев: 114,89г.
Завтрак:
Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Жареное Яйцо без Жира, Черкизово Бекон Сырокопченый.
Обед:
Сыр Домашний, Красная Икра Икра Кеты, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный.
Ужин:
Мясновъ Соус Брусничный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Миндаль Салат из Капусты по-Корейски, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку.
Перекус/Другое:
Chupa Chups Мармелад Sour Belts Mini.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
greenrrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю