Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BorzihSM
Журнал
14 янв 21
BorzihSM- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя BorzihSM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1391 ккал
Жир: 59,49г | Белк: 92,19г | Углев: 126,40г.
Завтрак:
Курага, Global Village Банан, Приволжский Кефир Обезжиренный , Геркулес Овсяные Хлопья, Приволжский Творог 5%.
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Европа Пирог Куриный с Сыром Пармезан Пп, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной.
Ужин:
Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Приволжский Творог 5%.
Перекус/Другое:
Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BorzihSM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю