Stichse- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Stichse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1691 ккал

Жир: 74,76г | Белк: 81,79г | Углев: 172,49г. Завтрак: Dziugas Grated Mix Cheese , Lidl Sviestas , Skanėja Kuskusas. Обед: Lidl Viso Grudo Tamsi Duona, Chavroux Ožkos Pieno Sūris, Jamondor Vytintas SERRANO Kumpis, Gran Cucina Aceto Balsamico Di Modena IGP, Almond Oil, Red Tomatoes, Lidl Rucola, Beet Greens, Spinach. Ужин: Favorit Avieciu Uogiene, Dobilas Natūralus Ekologiškas Jogurtas, Žemaitijos Pienas Pusriebė Varškė. Перекус/Другое: Iki Lietiniai Su Obuoliais, Brazil Nuts, Banana. подробнее ...

424 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stichse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stichse- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Stichse-Изменение Веса