Repigo- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

61,6 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

513 ккал

Жир: 10,35г | Белк: 40,64г | Углев: 64,44г. Обед: Mandarina, Recondo Pan Tostado Integral, Calabacín. Ужин: Filete de Ternera, Recondo Pan Tostado Integral. Перекус/Другое: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aldi Pan Chapata . подробнее ...

1953 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса