goja- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя goja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

74,1 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1230 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 62,65г | Углев: 148,00г. Завтрак: Gut & Günstig Geflügel Roulade, Milbona Körniger Frischkäse, Kaki, Leerdammer Leger, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Cappuccino, Bresso Leichtgenuss. Обед: REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, Buko Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Bernard Matthews Hähnchenbrustfiletstücke, Heinz Curry Mango Sauce. Ужин: Sweet Valley Birnen, Iglo Veggie Love mit Zucchini und Bulgur. Перекус/Другое: Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp, Kaffee mit Milch, Genuss Plus Walnusskerne. подробнее ...

1906 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Dran bleiben ✊🏼💪🏼☺️

14 янв 21 написано членом: mimmi_88

Danke für deine Aufmunterung 🤗

14 янв 21 написано членом: goja


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goja- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

goja-Изменение Веса