Маргарита Яхина- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Маргарита Яхина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1808 ккал

Жир: 87,30г | Белк: 86,47г | Углев: 172,74г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Гречка Вареная. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Пюре из Цветной Капусты, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Ужин: Тёма Творожок Классический, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Freshclub Сэндвич Ролл "Цезарь" . Перекус/Другое: Метрополь Пирожное Картошка, Кофе, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Фрутоняня Каша Мультизлаковая, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Маргарита Яхина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Маргарита Яхина- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Маргарита Яхина-Изменение Веса