Копылова 2102- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Копылова 2102 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

79,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1623 ккал

Жир: 68,76г | Белк: 90,55г | Углев: 127,05г. Завтрак: Мёд, Черкизовский Сальчичон, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Кофе, Starbucks Мятный Сироп, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Яблоко Желтое, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Аладушкин Оладушки с Вишней, Агрокомплекс Вешенки Маринованные, Макароны Отварные, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом, Хреновина, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Ужин: Перекресток Виноград Белый, От Мартина Семечки Отборные, Ром, Индейка Тушеная, Салат Овощной. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Копылова 2102-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Копылова 2102- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Копылова 2102-Изменение Веса