Anita@ann- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Anita@ann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1623 ккал

Жир: 75,96г | Белк: 76,61г | Углев: 154,32г. Завтрак: Wasa Crispy Rye Bread, Яйцо, Λεβετι Κασερι Cheese, Свиная Салями (Сухая или Твердая). Обед: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Нут (Вареный). Ужин: Конфеты из Молочного Шоколада, Макароны Отварные, Wasa Crispy Rye Bread. Перекус/Другое: Goon Nutrition Protein Bar. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anita@ann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anita@ann- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anita@ann-Изменение Веса