pop205- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя pop205 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

73,4 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1061 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 49,30г | Углев: 100,24г. Обед: 雞腿排, 黑咖啡, Costco 蔓越莓乾, 百香果, 台灣比菲多質立希臘式優格（無加糖）, 鐵板麵, 雞蛋（整個）. Перекус/Другое: 媽媽煮藝紐約起司蛋糕, 路易莎莊園拿鐵. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pop205-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pop205- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

pop205-Изменение Веса