Mery036Amy- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Mery036Amy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1240 ккал

Жир: 66,06г | Белк: 43,45г | Углев: 115,25г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Планета Витаминов Облепиха, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Красный Октябрь Нива. Обед: Ижтрейдинг Капустный Салат, Жареная Говядина (Только Постное), Плов с Говядиной. Ужин: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mery036Amy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mery036Amy- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mery036Amy-Изменение Веса