TheMrsLadyBirdJohnson- Журнал, 10 янв 11

Параметры Пользователя TheMrsLadyBirdJohnson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Woohoo! To God be the glory!

66,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2011:

979 ккал

Жир: 9,62г | Белк: 35,19г | Углев: 191,36г. Завтрак: Reduced Carb Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Antioxidant Mighty Mango. Ужин: Traditional Spaghetti Sauce, Spaghetti, Steamfresh Asian Vegetable Medley. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Бег - 10 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheMrsLadyBirdJohnson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheMrsLadyBirdJohnson- Журнал, 10 янв 11

Оставить свой Комментарий

TheMrsLadyBirdJohnson-Изменение Веса