Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
14 янв 21
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
3974 ккал
Жир: 73,67г | Белк: 180,04г | Углев: 644,37г.
Завтрак:
PEANUT BUTTER SMOOTH Burro di Arachidi, Consilia Fiocchi di Avena Bio, Chiquita Banana.
Обед:
Broccoli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Filetti di Merluzzo Sudafricano , Curtiriso Riso Basmati.
Перекус/Другое:
Chiquita Banana, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Multipower Barretta Proteica .
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю