|
😭
|
64,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1379 ккал
|
Жир: 42,02г | Белк: 116,02г | Углев: 137,72г.
Завтрак: Банан, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Вареное Яйцо, Вкусвилл Профитроли с Сыром Рикотта, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Чеддер или Американский Сыр. Обед: Schneekoppe Клубничное Варенье, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Вкусвилл Профитроли с Сыром Рикотта, Борщ с капустой, ВкусВилл Молоко 1%, Каждый День Гречка Отварная. Ужин: Мандарины, Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чеддер или Американский Сыр, Кофе Хауз Дабл Капучино на Обезжиренном Молоке, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
