elka11111- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя elka11111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1212 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 50,75г | Углев: 137,70г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Протеин Бар Батончик Карамель , Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Манная Каша на Молоке, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Чебаркульская Птица Сосиски Филейные, Растишка Йогурт. Перекус/Другое: Макси Рассольник Ленинградский, Красное Яблоко. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elka11111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elka11111- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

elka11111-Изменение Веса