ddsysina1- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 45,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1570 ккал

Жир: 52,67г | Белк: 132,63г | Углев: 128,47г. Завтрак: Prisma Яблоко Нового Урожая, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка. Обед: Prisma Яблоко Нового Урожая, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Кофе с Молоком, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Ужин: Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Перекус/Другое: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса