Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
14 янв 21
ddsysina1- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
45,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1570 ккал
Жир: 52,67г | Белк: 132,63г | Углев: 128,47г.
Завтрак:
Prisma Яблоко Нового Урожая, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе с Молоком, Ашан Шампиньоны, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка.
Обед:
Prisma Яблоко Нового Урожая, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Ананаса, Кофе с Молоком, Окское Яйцо Отборное, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе.
Ужин:
Мандарины, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%.
Перекус/Другое:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" .
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю