火鍋小姊姊- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1672 ккал

Жир: 85,79г | Белк: 148,90г | Углев: 76,12г. Обед: 全聯法式雙層乳酪蛋糕, 甜柿, 蘋果, So Good 無糖杏仁奶, 卜蜂醃漬十三香雞翅, 黑咖啡, 藍莓, Costco 覆盆莓. Ужин: côte d’or 70%可可黑巧克力, 菠菜, 中華一番蒟蒻卷, 全聯豬里肌肉片, 玉米筍, 金針菇, 蛤蜊/蜆. подробнее ...

1437 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа и 28 минуты, Спать - 4 часа и 32 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса