Ruslan Iron- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

84,2 кг Потеряно до сих пор: 25,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1392 ккал

Жир: 51,48г | Белк: 129,96г | Углев: 110,52г. Завтрак: Гречка Отварная, Куриная Грудка, Вода, Мёд. Обед: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Ужин: Свиная Корейка (Вырезка), Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: Маслины, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка, Чай Несладкий, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса