madgirl1987- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя madgirl1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1406 ккал

Жир: 42,94г | Белк: 113,82г | Углев: 137,44г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Kraft Сыр Филадельфия. Обед: Помидоры Черри, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Хлеб с Отрубями. Ужин: JLC Творожок с Изюмом 0%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мандарины, Макдоналдс Малиновый Шейк. подробнее ...

1542 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madgirl1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madgirl1987- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

madgirl1987-Изменение Веса