Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
14 янв 21
voronkova_ea- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
89,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1626 ккал
Жир: 98,78г | Белк: 105,78г | Углев: 79,16г.
Завтрак:
Сырко Мягкий Сливочный Сыр, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Яйцо (Целое), Большая Кружка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Сладкий Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Пассим Крупа Гречневая Алтайская, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины.
Ужин:
Лента Банан, Тюменьмолоко Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5%.
подробнее ...
2730 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю