KotЁnok GaFFF- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1636 ккал

Жир: 98,27г | Белк: 126,85г | Углев: 68,03г. Завтрак: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Обед: Doppel Herz Омега-3, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Батон Бутербродный, Вареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла (Шарик), Огурец (с Кожурой). Ужин: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Капуста, Идеал Масло Подсолнечное, Благояр Печень Цыпленка-Бройлера. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю