desperate1964- Журнал, 16 окт 13

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2013

117,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2013:

3450 ккал

Жир: 110,01г | Белк: 93,83г | Углев: 417,22г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Cypressa Halloumi Lite, Turkish Coffee. Обед: Cucumber (with Peel), sylphide Soft cheese Spreadable Fondant, Mouli D'or Multigrain Toast Croustillant, Cabbage, Trader Joe's Chevre, Eggplant, Trader Joe's Tabouli Salad. Ужин: Strawberries, Olive Garden Chocolate Mousse Cake, Grapes, Veuve Clicquot NV Brut Champagne. Перекус/Другое: Cream Cheese Spread, Plain Bread Sticks, Honey, Watermelon, Granny Smith Apples, Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Pita Bread. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 16 окт 13

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса