Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1084 ккал

Жир: 52,21г | Белк: 34,37г | Углев: 125,81г. Завтрак: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Telur Balado, Nasi Putih, Pepaya. Обед: Sirsak, Rujak Buah, Kokita Sambal Balado, Pempek, Pangsit Polos. Ужин: Gery Snack Sereal, Roma Superstar Wafer. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Paprika Merah Manis, Telur, Petai, Tomat Ceri, Kubis, Kwetiau. подробнее ...

1598 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса