cris.floyd- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя cris.floyd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1266 ккал

Жир: 57,70г | Белк: 80,98г | Углев: 111,14г. Завтрак: Canela, Quaker Aveia em Flocos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata. Обед: Batata Doce Cozida, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates, Ovo Mexido, Laranja Pêra, Sonda Ameixa Vermelha, Extra Uva Rubi. Ужин: Ovo Cozido, Laranja Pêra, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Перекус/Другое: Natu's Açúcar Mascavo, Ovo Cozido. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cris.floyd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cris.floyd- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

cris.floyd-Изменение Веса