bomigrim- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя bomigrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

51,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1240 ккал

Жир: 53,35г | Белк: 69,57г | Углев: 124,86г. Завтрак: Richy 오트밀 미니바이트, 매일 아몬드브리즈 오리지널, Sanitarium 위트빅스, 상하치즈 리코타치즈, 단감, 이마트 반숙란. Обед: 프레시안 안심게맛살, 이마트 반숙란, 해맑음 투데이 너트한줌 후르츠, 딸기, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 이즈니 무염 버터, 신라명과 플레인모닝롤. Ужин: 서울우유 서울우유, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 방울 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 찐고구마, 굽네치킨 훈제닭가슴살(오리지널), 마늘, 새우, 올리브기름, Waitrose Wholewheat Penne. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

오예오예 내려가라 몸무게 뚝뚝 찬찬맘님 화이팅 아자자자!👍👍💪💪

13 янв 21 написано членом: hn_0605

계획대로 착착!! 멋져요~🤩

13 янв 21 написано членом: _All or Nothing_

좋습니다🤗👍✊홧팅😉

13 янв 21 написано членом: 건강한모델

연일 감량👍👍👍

13 янв 21 написано членом: hsw7770

오~~쭉쭉 내려가서 같이 신나욤😁

13 янв 21 написано членом: sseona(재키짱)

아고...😅😅😅 오늘도 이렇게 댓글을 막 남겨 주시니... 체중 기록 하기가 부끄럽습니당ㅎㅎㅎ 바짝 긴장이 되네요 ㅎㅎㅎ 😁😁😁 응원 정말 감사드립니다~~😊💕

14 янв 21 написано членом: bomigrim

오마나! 이제 봤어요🤩 요즘 클린식단 하셔서 효과가 확확 보입니당👍🏻

14 янв 21 написано членом: 세상의지붕!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bomigrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bomigrim- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

bomigrim-Изменение Веса