Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alfarizi08
Журнал
14 янв 21
alfarizi08- Журнал, 14 янв 21
Параметры Пользователя alfarizi08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2021:
1054 ккал
Жир: 61,74г | Белк: 54,86г | Углев: 71,36г.
Завтрак:
Pisang Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Soto Ayam.
Обед:
Ikan Bandeng Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Калланетика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alfarizi08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю