dwi_novia- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя dwi_novia | < Предыдущая Запись |Следующий >

73,45

73,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

958 ккал

Жир: 26,32г | Белк: 31,87г | Углев: 149,65г. Завтрак: Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Semur Telur, Nasi Kuning. Обед: Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Energen Kacang Hijau. Перекус/Другое: Makaroni, Nextar Nastar, Monde Serena Snack (20G). подробнее ...

2352 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dwi_novia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dwi_novia- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

dwi_novia-Изменение Веса