|
День 4. Пытаюсь разобраться, как выкладывать фото и текст к ним. Ребята, помогите, кто может))
Запись в журнале - фото нет, а если добавлять фото - подпись 256 символов.
Как вы выкладываете фото и текст?)
|
65,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 15,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1455 ккал
|
Жир: 64,42г | Белк: 97,93г | Углев: 122,88г.
Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Жареное Яйцо без Жира, Гарнец Мука Гречневая. Обед: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. Ужин: Родимая Сторонка Творог 5%, Куриные Голени с Кожей, Колбаса Докторская, Американский Сыр (Обезжиренный, Пастеризованный), Сметана , Золотой Колос Хлеб в Нарезке Бородинский Новый. Перекус/Другое: Фундук Фундук, Мандарины, Мандарины. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
