bbandeira- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1147 ккал

Жир: 48,49г | Белк: 143,06г | Углев: 50,84г. Завтрак: Café, AdeS Leite de Soja Zero, Couve Manteiga Refogada, Ovo Frito. Обед: Molho de Tomate Caseiro, Delícia Espaguete de Palmito , Proteína de Soja Isolada, Repolho-Roxo, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Ужин: Nozes Pecãs, Ovo. Перекус/Другое: AdeS Leite de Soja Zero, Essential Nutrition Cappuccino Whey, Caponata. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса