taymarafon- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя taymarafon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1520 ккал

Жир: 65,68г | Белк: 72,45г | Углев: 159,13г. Завтрак: Bauducco Cookies Chocco, Leite (Leite Integral), Café. Обед: Suco de Laranja Natural, Filé Mignon Grelhado, Bolinho de Arroz. Ужин: X Salada. Перекус/Другое: Vitamina de Banana. подробнее ...

1901 ккал

Упражнение: Аэробика - 15 минуты, Power Jump - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taymarafon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taymarafon- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

taymarafon-Изменение Веса