bella_huerta- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя bella_huerta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1839 ккал

Жир: 40,84г | Белк: 136,84г | Углев: 241,44г. Завтрак: Zespri Kiwi, MISSION Tortillas de Maíz Amarillas, Champiñones, Huevo San Juan Claras de Huevo Líquida Pasteurizada, LALA Panela Reducido en Grasa. Обед: Kirkland Signature Queso Mozzarella, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo ( sin Hueso sin Piel ), Gallo Nature Integral Pasta Integral, Herdez Granos de Elote. Ужин: DAVE’S Killer BREAD Pan Orgánico, Hellmann's Mayonesa Light, Atun Dolores Atún, la Costeña Jalapeños Picados. Перекус/Другое: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Kirkland Signature MEZCLA de TRES MORAS, Plátano Maduro, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural. подробнее ...

2030 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

VA DE NUEZ!!✌️

13 янв 21 написано членом: DANTE HDZ

Así es

13 янв 21 написано членом: bella_huerta

Ánimo Bella! 💪🙏 Yo he perdido la cuenta de todas las veces que lo he intentado... Pero está vez, por fin (toco madera en este momento 🤞) lo estoy logrando y sé que tú también lo harás 🤠... saludos!

14 янв 21 написано членом: Tortilla Chip

la1983 gracias así será , es fácil llegar lo difícil es permanecer 🤞🏻

15 янв 21 написано членом: bella_huerta


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bella_huerta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bella_huerta- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

bella_huerta-Изменение Веса