aseeva77- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя aseeva77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

50,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

2284 ккал

Жир: 77,26г | Белк: 116,04г | Углев: 248,52г. Завтрак: Азифуд Сушеное Манго, Куриное Филе, Лента Свинина Корейка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Mlekara Sabac Каймак 70%, Delicados Тортилья. Обед: Orion Чокопай, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. Ужин: ITLV Оливковое Масло, Круглый Год Шампиньоны Замороженные , Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Лента Яблоко. Перекус/Другое: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Пятерочка Апельсин, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем . подробнее ...

175 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aseeva77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aseeva77- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

aseeva77-Изменение Веса