Mmmandy- Журнал, 10 янв 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2011

61,0 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2011:

670 ккал

Жир: 19,15г | Белк: 65,89г | Углев: 62,69г. Завтрак: whole wheat bread, blueberries, cottage cheese kroger. Обед: PEAR. Ужин: cottage cheese shamrock, white chocolate peanut butter. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 10 янв 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса