Juli_menos5- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя Juli_menos5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

674 ккал

Жир: 14,00г | Белк: 46,13г | Углев: 97,29г. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Legumes Cozidos, Almanara Arroz Com Lentilha. Ужин: Bolo de Banana e Aveia, Tomates, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Ameixa Seca. подробнее ...

1691 ккал

Упражнение: Pole Dance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 22,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Juli_menos5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Juli_menos5- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

Juli_menos5-Изменение Веса