mmcaleer- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя mmcaleer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

84,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

2082 ккал

Жир: 101,06г | Белк: 176,65г | Углев: 113,29г. Завтрак: Blueberries, Dairyland 2% Cottage Cheese, Co-op Slow Cooking Oats, Wheat Germ, Flaxseed Seeds, North Coast Naturals Hemp Seeds, Cinnamon, Grenade Protein Spread Hazel Nutter. Обед: Potato, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). Ужин: White Rice, Pork Backribs. Перекус/Другое: Beyond Yourself Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmcaleer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmcaleer- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

mmcaleer-Изменение Веса