melissapko- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя melissapko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1727 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 68,88г | Углев: 200,49г. Завтрак: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, Great Value French Vanilla Coffee Creamer, Blueberries , Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Grapes, Trader Joe's Bacon & Feta Cheese Crustless Quiche. Ужин: Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hello Fresh Balsamic Fig Chicken. Перекус/Другое: Pride of Dakota Dots Pretzels, Blueberries , Dessert Crepe, White Claw Hard Seltzer, Queen Anne Dark Chocolate Covered Cherries. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Melissa, well done💪💪💪🥰🥰🥰

14 янв 21 написано членом: ocean_girl


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissapko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissapko- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

melissapko-Изменение Веса