маша2305- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

60,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1739 ккал

Жир: 78,22г | Белк: 104,26г | Углев: 143,35г. Завтрак: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Яйцо-Пашот, Альмете Сыр , Лосось, Хлеб Тостовый. Обед: Словяночка Молоко 2,5%, Сушеная Клюква, Сгущенка, Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Ужин: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Billa Чиабатта, Сыр Гауда, Фарш Индейки , Капуста Тушеная без Масла. Перекус/Другое: Вино Красное Сухое, Кекс Творожный (Мой), Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса