thiagosantosts7- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

2396 ккал

Жир: 82,27г | Белк: 143,39г | Углев: 258,96г. Завтрак: DIA Requeijão Tradicional Cremoso Dia, DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Yoki Milho para Pipoca, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: DIA Leite Integral, Pão Francês Thiago, Italac Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Peito de Frango Cozido (Thiago), Toddy Toddy, DIA Leite Integral. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса