jaimeluv- Журнал, 13 янв 21

so.... yesterday I went off my diet. I ate whatever I wanted, hence the weight gain. I am trying something new since weight loss has slowed. Diet for 14 days and then take a day off to see if that resets my metabolism. we will see!

90,0 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг.    Еще предстоит сделать: 17,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

950 ккал

Жир: 38,50г | Белк: 36,00г | Углев: 126,00г.   Завтрак: Jimmy Dean Sausage & Gravy Breakfast Bowl. Обед: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes. Ужин: Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli. Перекус/Другое: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Fiber One Mint Fudge Brownie. подробнее ...